Was ist Hypnose? Etwas über Hypnose

Etwas über Hypnose bei Hypnogarden Hamburg und Bendestorf

Hier sind Sie also, Sie möchten abnehmen, sich das Rauchen abgewöhnen oder an Ihrem Selbstbewußtsein arbeiten. Vielleicht leiden Sie auch unter Prüfungsangst oder einem Kindheitstrauma. Und Sie haben mal gehört, „dass man da mit Hypnose vielleicht etwas machen kann...”

Und wahrscheinlich haben Sie eine vage Vorstellung davon, was Hypnose sein und wie sie sich anfühlen könnte.

Ich freue mich, dass Sie zu den Mutigen gehören, die bereit sind, das Abenteuer Hypnose einzugehen. Denn ein Abenteuer ist es tatsächlich. Jede Hypnose, sei es die kurze Entspannungshypnose oder die lange Rückführung in eine andere Zeit, bedeutet ein tiefes Eintauchen in die aufregende Welt des eigenen „Selbst”, währenddessen der eigene Körper und das Bewußtsein einmal ganz anders als sonst erlebt werden können.

Körper und Geist dürfen sich entspannt zurücklehnen, während Ihr Unterbewußtsein weit nach vorne tritt und wie von selbst für Sie arbeitet.

Sie werden feststellen, dass eine hypnotische Trance ein Zustand ist, in dem Sie sich Ihrer Umwelt die ganze Zeit über bewußt sind, Sie sogar das Gefühl haben können, viel klarer als sonst zu sein. Andererseits tauchen Sie tief in einen anderen Bewußtseinszustand hinein, in dem Sie völlig auf sich und Ihr Thema, mit dem Sie zu mir gekommen sind, konzentriert sein können.

Hinzu kommt, dass die meisten Menschen die Hypnose als sehr angenehm empfinden, da sich in der Regel eine tiefe körperliche und geistige Entspannung einstellt.

Aber wie wirkt Hypnose?

Da wir in der Hypnose direkt das Unterbewußte ansprechen, sind die erzielten Veränderungen von dauerhafter Wirkung. Bereits während und sogleich nach der jeweiligen Sitzung beginnt Ihr Unterbewußtsein, die bearbeiteten Verhaltensmechanismen, Glaubenssätze oder Denkstrukturen neu zu definieren und programmiert sich sozusagen neu.

Die Veränderungen, die Sie erleben, können groß und plötzlich sein oder auch ganz allmählich und in kleinen Schritten Einzug halten- über kurz oder lang werden Sie spüren, dass Ihr Leben eine neue Qualität gewinnt, unter Umständen sogar in Bereichen, die Sie gar nicht mit ihrer bestehenden Problematik in Verbindung gebracht hätten.